Rodilleras ortopédicas
Las rodilleras ortopédicas son dispositivos para la estabilización y protección de la rodilla. Ideales para artrosis, tendinitis rotuliana, esguinces y práctica deportiva. Disponibles en modelos articulados, de neopreno y con refuerzos laterales para adaptarse a cada necesidad.
Tipos de rodillera según la indicación
| Tipo | Material | Indicaciones |
|---|---|---|
| Neopreno / elástica | Neopreno o tejido elástico | Artrosis leve, tendinitis, deporte preventivo |
| Articulada | Metal + tejido con bisagras | Esguinces de ligamentos, inestabilidad, post-cirugía |
| Rotuliana (banda infrarotuliana) | Banda estrecha | Tendinitis rotuliana, condromalacia rotuliana |
| De descarga | Marco rígido articulado | Artrosis unicompartimental moderada-severa |
Rodillera para artrosis: ¿cuál es la más efectiva?
En la artrosis de rodilla, especialmente cuando afecta más a un compartimento (medial o lateral), las rodilleras de descarga pueden reducir significativamente el dolor al redistribuir las fuerzas sobre el cartílago sano. Son más voluminosas que una rodillera estándar pero estudios clínicos avalan su eficacia en artrosis unicompartimental moderada.
- La rodillera de neopreno proporciona calor y propiocepción, útil en artrosis leve y deporte preventivo.
- La rodillera articulada limita los movimientos de valgo y varo sin restringir la flexión.
- La banda infrarotuliana alivia la tendinitis rotuliana al reducir la tensión sobre el tendón.
- Un cuádriceps e isquiotibiales fuertes son la mejor protección para la rodilla a largo plazo.
Cómo saber si está bien puesta: Una rodillera bien colocada no debe comprimir la parte posterior de la rodilla, no debe deslizarse hacia abajo durante la marcha y no debe causar hormigueo ni entumecimiento en la pierna.
Preguntas frecuentes
¿Puedo dormir con la rodillera puesta?
En general no se recomienda dormir con la rodillera, salvo indicación médica específica. Durante el sueño la rodilla no está en carga y la rodillera puede comprimir los vasos sanguíneos y causar problemas circulatorios. Consúltalo con tu médico o fisioterapeuta.
¿Qué rodillera es mejor para correr con artrosis de rodilla?
Para correr con artrosis leve o moderada, una rodillera de neopreno con estabilizadores laterales o una rodillera de descarga si la artrosis es unicompartimental. Sin embargo, antes de volver a correr con artrosis, es fundamental una valoración por parte de un fisioterapeuta deportivo.
No se han encontrado productos que coincidan con tu selección.