Muletas ortopédicas
Las muletas ortopédicas son dispositivos de apoyo que permiten caminar descargando el peso sobre los brazos cuando una pierna no puede soportarlo, ya sea por una fractura, una operación, un esguince grave o cualquier otra lesión que impida o limite el apoyo en el suelo. Bien usadas, las muletas axilares y canadienses aceleran la recuperación porque permiten moverse con autonomía sin sobrecargar la zona lesionada.
Muletas axilares vs muletas canadienses: diferencias clave
| Tipo | Apoyo | Uso recomendado | Duración |
|---|---|---|---|
| Axilares | Bajo el brazo, en la axila | Postoperatorio corto, fracturas agudas | Semanas |
| Canadienses (antebrazo) | Abrazadera en el antebrazo | Rehabilitación prolongada, uso permanente | Meses o años |
Cómo regular la altura de las muletas
- Muletas axilares: el tope axilar debe quedar 4-5 cm por debajo de la axila con el brazo relajado. El peso va en las empuñaduras, nunca en la axila.
- Muletas canadienses: la abrazadera debe quedar 2-3 cm por debajo del codo, y la empuñadura a la altura de la muñeca con el brazo extendido.
- Codos ligeramente flexionados (15-20°) al apoyar en ambos tipos.
Error más común con las muletas axilares: apoyar directamente el peso en la axila. Esto comprime el nervio radial y puede provocar una parálisis temporal de la muñeca. Todo el peso debe ir a través de las empuñaduras, nunca del tope axilar.
Técnica de marcha con muletas
- Apoyo cero (sin tocar el suelo): avanza primero con las dos muletas y luego balancea la pierna sana.
- Apoyo parcial: las muletas avanzan simultáneamente con la pierna afectada para compartir la carga.
- Subir escaleras: primero la pierna sana, luego las muletas y la pierna lesionada.
- Bajar escaleras: primero las muletas y la pierna lesionada, luego la pierna sana. «Lo bueno sube al cielo, lo malo baja al infierno.»
¿Cuándo pasar de axilares a canadienses? Cuando la recuperación se prolonga más de 4-6 semanas, muchos fisioterapeutas recomiendan cambiar a muletas canadienses. Son menos agresivas para la zona axilar y permiten mayor libertad de movimiento.
Preguntas frecuentes sobre muletas
¿Las muletas las cubre la Seguridad Social?
Las muletas estándar están incluidas en la cartera de productos ortoprotésicos financiables por la Seguridad Social con prescripción médica. Consulta con tu médico o con el trabajador social de tu centro de salud para tramitar la solicitud.
¿Cuánto tiempo se usan las muletas después de una operación de rodilla?
Depende del tipo de cirugía y de la evolución. Tras una artroplastia de rodilla, el período habitual de uso de muletas es de 4 a 8 semanas, con reducción progresiva del apoyo. El fisioterapeuta y el traumatólogo marcarán el ritmo según la recuperación de cada paciente.
¿Puedo usar una sola muleta en lugar de dos?
Sí, cuando la recuperación está avanzada y se puede cargar peso en la pierna afectada. En ese caso se usa una sola muleta en la mano contraria a la pierna lesionada. Es el paso intermedio entre dos muletas y caminar sin ayuda.
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